Top Fitness Programm (TFP)
- Das Top Programm im Kraft- und Herzkreislaufbereich
- TFP 60 Minuten höchste Effizienz
- Hohe Intensität -
Krafttraining mit und ohne Zusatzgewicht für den kompletten Body - Reine Core-Work Session über 15 Minuten in jedem Training
- Extra Motivationskick: Bei günstiger Witterung unter freiem Himmel
hoch über dem Walensee mit Blick auf die Churfirsten - Geführt durch eidg. dipl. Sportcoach II ETH
Kursangebot 2025
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Bemerkung |
| TFP 1 - 25 | 6. Januar | 14. April | 19.00 - 20.00 Uhr | |
| TFP 2 - 25 | 28. April | 07. Juli | 19.00 - 20.00 Uhr | kein Training 9. Juni |
Top Fitness Programm | TFP 1-25
6. Januar bis 14. April 2025, jeweils am Montag, 19.00 bis 20.00 Uhr
15 Lektionen
Garderoben und Duschen sind vorhanden. Versicherung ist Sache der Teilnehmer
TFP 1-25
CHF 270.00
Gesamtpreis
- genügend vorhanden
Top Fitness Programm | TFP 2-25
28. April bis 7. Juli 2025, jeweils am Montag, 19.00 bis 20.00 Uhr
10 Lektionen
Garderoben und Duschen sind vorhanden. Versicherung ist Sache der Teilnehmer
Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt.
TFP 2-25
CHF 180.00
Gesamtpreis
- genügend vorhanden